Los beneficios de comer marisco

Como expertos en pescados y mariscos congelados en Vitoria, sabemos que el marisco resulta uno de los grandes manjares de nuestro tiempo. Los productos más espléndidos los encontramos en mariscadas, arroces o un sinfín de recetas que nos provocan uno de los mayores placeres en temas gastronómicos. Sin embargo, comer marisco no es solo un placer para nuestro paladar, sino que además, nos aporta unos beneficios para nuestra salud que vale la pena conocer.

Son innegables las ventajas saludables que tiene comer pescado blanco, sin embargo, aunque el marisco posee unas características similares, te aconsejamos conocer en profundidad cuáles son las características propias y exclusivas del marisco. 

En nuestra experiencia con pescados y mariscos congelados en Vitoria, sabemos que, además de su sabor, los mariscos son atractivos, ya que son de cocinado fácil y se pueden incluir en numerosas recetas y elaboraciones. Pero también es bueno saber que, cuando comemos marisco, estamos incluyendo en nuestro cuerpo proteínas de alta calidad y con un bajo contenido graso, lo que resulta esencial para una dieta equilibrada. Además, las grasas que contiene son beneficiosas para nuestro organismo, por lo que resulta doblemente conveniente.

Ingerir este tipo de alimentos nos aporta una serie de vitaminas, como la vitamina B, que será beneficiosa para la dieta de una embarazada o para quien sufre anemia ya que contiene ácido fólico. Por otro lado, la vitamina A nos ayudará a cuidar la piel y la vista, y la vitamina E, con su función antioxidante, logrará que nos conservemos mejor.

En Pescados Mariano Alonso sabemos que un producto de calidad como el marisco debe conservarse de la mejor manera para no perder sus propiedades, por eso disponemos de un servicio único, consiguiendo que comer marisco sea además de un placer para quien lo degusta, una ventaja para nuestra salud. Te esperamos.